किशोरावस्था में चेहरे की त्वचा की सही देखभाल कैसे करें?

किशोर अवधि मानव शरीर के हार्मोनल सिस्टम के सक्रिय कार्य के साथ है। व्यवहार और चरित्र में परिवर्तन के अलावा, एक मनोवैज्ञानिक पहलू पर भरोसा करते हुए, बाहरी परिवर्तन होते हैं। आंकड़ा वयस्क रूपों को प्राप्त करता है, जिसे बाद में संरक्षित किया जाएगा।

किशोर की त्वचा की विशेषताएं

लड़कों में यौवन 14 साल की उम्र में शुरू होता है, लड़कियों में 12 साल की उम्र में। सेक्स हार्मोन और ग्रोथ हार्मोन बड़ी संख्या में बच्चे के शरीर के रक्त में छोड़ना शुरू कर देते हैं। त्वचा पर छिद्र बड़े हो जाते हैं।, जो सीबम के स्राव में योगदान देता है, जिससे किशोर का चेहरा मोटा हो जाता है। स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाएं एक्सफोलिएट की जाती हैं, आगे जो दोष उत्पन्न हुए हैं वे इस बात पर निर्भर करते हैं कि मृत कोशिकाओं के द्रव्यमान के साथ प्रक्रियाएं कितनी दृढ़ता से होती हैं।

उद्भव काले धब्बे, मुँहासे, ब्लैकहेड्स यूनिट के किनारे को बायपास करें। अधिकांश किशोरों को इससे गुजरना पड़ता है, लेकिन याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि ये प्राकृतिक प्रक्रियाएं हैं और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। यौवन पूरा होने से पहले कॉस्मेटिक उत्पाद मुँहासे से पूरी तरह से छुटकारा नहीं दिलाएंगे, लेकिन त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करेंगे। किशोर को अपने लिंग की परवाह किए बिना अपनी त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता होती है।

किशोर त्वचा की देखभाल के लिए नियम

एक शुरुआत के लिए, किशोरों को स्वच्छता के बुनियादी नियमों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

एक विरोधी भड़काऊ फोम या जेल का उपयोग करके दिन में दो बार धोएं। इस उम्र की अवधि में गर्म उबला हुआ पानी से धोना अधिक उपयोगी होगा।

टॉनिक और हल्के हर्बल संक्रमण के साथ त्वचा को पोंछना न भूलें। आहार से जंक फूड को हटा दें, चिंता कम करें, तनाव स्वास्थ्य और उपस्थिति को प्रभावित करता है। अपने चेहरे को जितना संभव हो उतना कम स्पर्श करें और किसी भी स्थिति में मुँहासे को निचोड़ें नहीं। त्वचा की देखभाल के लिए लगातार प्रक्रियाओं के लिए उपयोग करें: सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पोषण, सुरक्षा।

किशोर त्वचा की देखभाल की सूक्ष्मता इसके प्रकार पर निर्भर करती है।

तैलीय त्वचा की देखभाल

इस तरह की त्वचा वाले किशोरों में, चेहरे पर मुँहासे और अन्य सूजन सबसे अधिक बार दिखाई देती है, क्योंकि वसामय चमक तेजी से कार्य करती है। वसा में वृद्धि के साथ धूल बढ़ जाती है। यहां से त्वचा संबंधी समस्याएं पैदा होती हैं। हम आपको कैमोमाइल या कैलेंडुला घटकों के साथ धोने के लिए जेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो सूजन से राहत देते हैं, छिद्रों को कसते हैं और सीबम उत्पादन को कम करते हैं।

निधियों की संरचना में शराब शामिल नहीं होनी चाहिए, यह वसामय ग्रंथियों के काम को बढ़ाती है। मुंहासे ठीक होते हैंEffaclar सेला रोच-पोज़ औरशुद्ध प्रणाली यवेस रोचर।हम तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए तेल का उपयोग करने की भी सलाह देते हैं। लोटस ऑयल फेस ट्रीटमेंट से क्लेरिंस। क्रीम मुँहासे और मुँहासे से बचाएगाहिमालया हर्बल्स।

बजट विकल्प से, आप फार्मेसी में 2% सैलिसिलिक एसिड समाधान खरीद सकते हैं और दिन में 2 बार उनके साथ त्वचा की सूजन का इलाज कर सकते हैं। 5 से अधिक दिनों की प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए। यदि एक किशोर लड़की सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करना चाहती है, तो आपको "गैर-कॉमेडोजेनिक" शब्द के साथ एक का चयन करना चाहिए, जो चेहरे की त्वचा को रोकना नहीं करता है।

शुष्क त्वचा की देखभाल

किशोरों में सूखी त्वचा दुर्लभ है, लेकिन ऐसा होता है कि कोशिकाएं त्वचा की बाहरी परत से बहुत अलग हो जाती हैं। छिद्र छोटे होते हैं, पसीना कम होता है और वसामय उत्सर्जन होता है। सुस्त त्वचा के गुच्छे और खुजली, इसलिए झाग के बजाय, हम दूध से धोने की सलाह देते हैं।

गर्म स्नान और साधारण साबुन चेहरे की त्वचा को शुष्क करते हैं, इसलिए केवल गर्म पानी और विशेष नरम उत्पादों का उपयोग करें। एक शॉवर के बाद, अल्कोहल और सुगंध के बिना खनिज तेल या लोशन लागू करें जो नमी को बढ़ाते हैं, त्वचा को पोषण और नरम करते हैं। कॉस्मेटोलॉजी किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छे उत्पादों की एक विस्तृत चयन प्रदान करती है। हम आपको सलाह देते हैं कि दूध को बायो-डैमेज गुलाब से साफ करने के लिए इस्तेमाल करें लोगोना या दूध सेWeleda।

कॉम्बिनेशन स्किन केयर

संयोजन त्वचा के साथ किशोरों में, एक सूखा और तेल क्षेत्र स्पष्ट होता है। टी-क्षेत्र में सेबेशियस ग्रंथियां जमा होती हैं - माथे, नाक, ठोड़ी। अक्सर, चेहरे पर मुँहासे और मुँहासे दिखाई देते हैं। आपको दिन में 2-3 बार धोने की ज़रूरत है, ऐसे उत्पादों का उपयोग करना जिनमें शराब शामिल नहीं है। त्वचा की तैलीय क्षेत्र पर अधिक ध्यान देते हुए, मालिश के साथ फोम या जेल लागू करें।

क्लींजिंग मूस का उपयोग कर सकते हैंक्लीजिंग फोमिंग क्लींजर से एलिजाबेथ आर्डेन।त्वचा के लिए टॉनिक के महत्व के बारे में मत भूलना। अच्छा टॉनिक एसपारिस्थितिकी "रोज़", या सस्ता विकल्पगार्नियर स्किन नेचुरल्स।छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए एक परिपक्व अमृत भी है। "बैम्बू" एरोबियन, जिसे चेहरे की त्वचा के व्यक्तिगत क्षेत्रों पर लागू किया जा सकता है।

सामान्य त्वचा की देखभाल

सामान्य त्वचा के प्रकार में, एक किशोरी को शायद ही कभी मुँहासे और दाने होते हैं। इस प्रकार की किशोरावस्था की त्वचा की देखभाल करना आसान होता है, अतिरिक्त धन की आवश्यकता नहीं होती है, किशोरावस्था तक टॉनिक और क्रीम के उपयोग को स्थगित करना बेहतर होता है।

आप सुरक्षित रूप से फोम उत्पादों को खरीद सकते हैं, इसे आसानी से धो सकते हैं और नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं, उदाहरण के लिए, धोने के लिए जेल "शाइन कंट्रोल" क्लीन एंड क्लियर।मॉइस्चराइज़र एक हल्की बनावट और संरचना के साथ चुनते हैं, यह त्वचा को पोषण देने के लिए पर्याप्त होगा। सामान्य त्वचा टॉनिक के लिए उपयुक्ततेल अवशोषित टॉनिक से ला मेर।

समस्या त्वचा की देखभाल

एक किशोरी की समस्या की देखभाल के लिए अधिक गहन सफाई, चटाई और मुँहासे की रोकथाम की आवश्यकता होती है। अल्कोहल की एक छोटी मात्रा के साथ एक एसिड-आधारित जेल और फिर एक लोशन का उपयोग करें।

कॉस्मेटिक्स नॉनग्लोगेननी और हल्की बनावट का चयन करते हैं। उनकी संरचना में होना चाहिए: सैलिसिलिक, ग्लाइकोलिक और फल एसिड, जस्ता और तांबे के लवण, विरोधी भड़काऊ सामग्री। उदाहरण के लिए, जेलशुद्ध प्रणाली से यवेस रोचर लोशनStopproblem,या जटिल साधनइफाकलार डीयू + लारोशे-पोसे चेहरे के लिएयदि मुँहासे लंबे समय तक दूर नहीं जाती है, तो किशोरी को एक ब्यूटीशियन के पास ले जाना चाहिए जो सैलून में उचित प्रक्रियाओं का संचालन करेंगे और दवाओं को लिखेंगे।

सौंदर्य प्रसाधन कैसे चुनें?

यदि वे सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना शुरू कर देती हैं, तो लड़कियां स्थिति को नहीं बढ़ाएंगी, जबकि घर पहुंचने पर इसे त्वचा को धोना न भूलें। किशोर सौंदर्य प्रसाधन खरीदने से बेहतर है कि छिद्रों को बंद न करें और संक्रमण न करें। प्रत्येक लड़की के जीवन में यह एक महत्वपूर्ण चरण है, जिसमें मां या करीबी रिश्तेदार को भाग लेना चाहिए।

एक किशोरी के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनने के लिए मानदंड:

  • त्वचा के प्रकार का निर्धारण करें। उन समस्याओं की पहचान करें जिन्हें संबोधित करने की आवश्यकता है: मुँहासे, चमक, छीलने;
  • कमियों की पहचान करने के बाद, उपयुक्त किशोर सौंदर्य प्रसाधनों की खोज शुरू करना आवश्यक है। रेटिंग की जांच करें और संतोषजनक गुणवत्ता और मूल्य के साथ अपने लिए कई ब्रांड निर्धारित करें;
  • रचना के प्रति चौकस रहें। खनिज और कार्बनिक पदार्थ त्वचा के लिए अच्छे होते हैं और एलर्जी का कारण नहीं होते हैं;
  • सौंदर्य प्रसाधन मेकअप से पर्याप्त जेल, टॉनिक और क्रीम;
  • सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चुनें, जिसके पैकेज पर एक शिलालेख "गैर-कॉमेडोजेनिक" है, यह छिद्रों को साँस लेने की अनुमति देगा;
  • कलाई की त्वचा पर एक परीक्षक लागू करें। यदि एक दिन के बाद उत्पाद में जलन पैदा नहीं होती है, तो इसे खरीद लें और इसे अपने चेहरे पर लागू करें;
  • यदि उत्पाद का उपयोग करने का प्रभाव चला गया है, तो इसे बदल दें। इसका मतलब है कि त्वचा उत्पाद के आदी है, और यह अब अपने उद्देश्य को पूरा नहीं करता है;
  • बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप धोना सुनिश्चित करें, और घर आने पर तुरंत बेहतर है। सौंदर्य प्रसाधन - यह चेहरे की त्वचा के लिए भारीपन है, जिनमें से घटक नहीं थे;
  • हमेशा समाप्ति तिथि का ट्रैक रखें।

किशोरों के लिए घर का बना मास्क

चेहरे के लिए मास्क - लंबे समय से उपयोग किए जाने वाले पहले प्रभावी उपकरणों में से एक। उन्हें सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं लगाने की आवश्यकता होती है, जबकि वे किशोर त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करते हैं, इसे शांत करते हैं और पोषण करते हैं। न केवल खरीदे गए मुखौटे अच्छे हैं, बल्कि घर का बना भी है।

तैलीय त्वचा के लिए:

  • ककड़ी। आप कटी हुई सब्जी के छल्ले को चेहरे की त्वचा से जोड़ सकते हैं। दूसरा तरीका खीरे को घिसना, नींबू के रस के साथ मिलाना और चेहरे पर लगाना है। 20 मिनट से अधिक न रखें। लालिमा और जलन को दूर करता है।
  • मुँहासे के खिलाफ शहद और कैमोमाइल का मास्क। 20 मिनट के लिए पानी के स्नान में पांच बड़े चम्मच शहद और चार कैमोमाइल फूलों को पिघलाएं। चीज़क्लोथ के माध्यम से समाधान तनाव। जब मुखौटा ठंडा होता है, तो आधे घंटे के लिए चेहरे पर लागू करें, फिर गर्म पानी से कुल्ला। मिश्रण को लगभग एक महीने के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है।

शुष्क त्वचा के लिए:

  • अंगूर, शहद और जर्दी के खिलाफ जर्दी से। 1 चम्मच अंगूर के रस में 1 चम्मच शहद और जर्दी मिलाएं। एक घंटे के एक चौथाई के लिए साफ चेहरे पर लागू करें। बमुश्किल गर्म पानी से कुल्ला।
  • खमीर के साथ। नमी संतुलन को बहाल करता है, फलने वाली त्वचा के खिलाफ, पौष्टिक। 20 ग्राम खमीर गर्म हरी चाय के साथ पतला और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। अंगूर के तेल के 5 मिलीलीटर और नींबू के आवश्यक तेल के 3 बूंदों को जोड़ें। आंखों और मुंह पर जाए बिना, ब्रश के साथ आवेदन करें। 10-15 मिनट बाद धो दें। महीने में 4-5 बार लगाएं।

सामान्य के लिए:

  • मुसब्बर के साथ। काले बिंदुओं से सफाई। एक शीट को छीलें और एक ब्लेंडर में एक चम्मच नींबू के रस के साथ पीस लें। प्रोटीन को हराएं और मुसब्बर के साथ मिलाएं। 15 मिनट के बाद मास्क धो लें।
  • दलिया हरक्यूलिस के साथ। अनाज का 1 बड़ा चम्मच गर्म उबला हुआ पानी डालना। सूजन वाले ग्रेल को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया।

समस्या के लिए:

  • प्रोटीन और नींबू से। मुहांसों को टाइट करता है और मुंहासों को खत्म करता है। अंडा सफेद मारो, नींबू का रस का 1 चम्मच जोड़ें, मिश्रण करें। साफ त्वचा पर लागू करें, सूखने के बाद, प्रक्रिया को कुछ और बार दोहराएं। गर्म पानी से कुल्ला और एक मॉइस्चराइज़र के साथ चेहरे पर फैल गया।
  • मुसब्बर और शहद से। मवाद को खत्म करता है, पोषण करता है। पौधे की 2 पत्तियों को काटें और 2 सप्ताह के लिए फ्रिज में छोड़ दें। उनमें से रस निचोड़ें और पिघले हुए शहद के साथ मिलाएं। जूस और शहद बराबर मात्रा में होना चाहिए। 15 मिनट के लिए आवेदन करें।

संयुक्त के लिए:

  • जिलेटिन और सक्रिय कार्बन। यह छिद्रों कीटाणुरहित करता है और उनसे गंदगी और चिकना वसा को हटाता है। 1 चम्मच जिलेटिन का मिश्रण पानी के साथ 1: 3। जब यह सूज जाए तो इसमें सक्रिय चारकोल की एक कुचली गोली मिलाएं। सूजन पर लागू करें और 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। सप्ताह में 1-2 बार करने के लिए मास्क।
  • दलिया और मुसब्बर से। लालिमा को हटाता है और चेहरे की त्वचा को साफ करता है। मुट्ठी भर दलिया गर्म पानी डालते हैं। रुको जब तक वे प्रफुल्लित और शांत न हो जाएं, आधा चम्मच एलो रस जोड़ें। मालिश आंदोलनों को किशोर त्वचा में, समान रूप से वितरित करना। 5 मिनट रुको और ठंडे पानी से कुल्ला।

होममेड मास्क निर्माण में आसान होते हैं और व्यवहार में प्रभावी होते हैं। एक महीने में, एक ध्यान देने योग्य परिणाम दिखाई देगा। इस लेख में वर्णित युक्तियों का पालन करें और 20 साल की उम्र तक आपके पास भव्य, चिकनी त्वचा होगी।